自然な笑顔の作り方
2007年03月15日
自然な笑顔の作り方
自然な笑顔を作るには、重要なポイントがあります。
それは、心から笑うこと。 な~んだ、よく言う普通のことじゃん。
そうなんです。自然な笑顔には、心から笑うことしかないんです。
じゃぁ、笑顔の練習とか顔の筋肉のトレーニングじゃダメなの?
と、思いますよね。 答えは、「それだけじゃダメ」です。
例えばトレーニングは、ただ鍛えるだけ。 重量挙げが得意になっても、野球で速い球を投げられる訳じゃないですよね。
つまり、自然な笑顔で大切なのは鍛え方ではなくて、使い方なのです。
いくら表情筋をトレーニングしても、それはただ鍛えただけ。 自然な笑顔には、顔の筋肉を自然に使ってしまうことが大切なのです。
それこそが、心から笑うこと。
いやいやいや、自然に笑えないから方法を探してるんだ! と思うかもしれません。
だとしたら考えてみてください。 なぜ心から笑えないのに、笑う必要があるのでしょうか? そもそも問題は、そこです。
心から笑えない環境ならば、そんな環境で笑おうとすること自体がおかしいでしょ?
自然な笑顔の作り方は、心から笑ってしまう環境を作ることなのです。
2007年03月15日
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