■笑顔美人は最高の化粧！ 姫式・笑顔姫 > メルマガバックナンバー > 顔のむくみと健康の秘密は・・・【笑顔姫】047 顔のむくみと健康の秘密は・・・【笑顔姫】047
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ／□＼ あなたの笑顔は大丈夫？顔の歪み体の歪み解決大作戦！ □□□ 掲示板→ http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/ □■□／□＼ ブログ版→ http://yaplog.jp/questforfame □■□□■□ バックナンバー→ http://princess-smile.com □■□□■□ read at your own risk. 2005/05/03 発行 No.047 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【笑顔姫】サイトに、どんなキーワードの人が来ているのか？ それはアクセス解析でわかります。 そしてキーワードをリクエストと してコンテンツ作成にしてるんです。 ちょっと意外だったのは、むくみです。 むくみって要らない水分や 老廃物を体の外に出せない状態ですから、実は顔の問題じゃないんです。 あまりにも気になるようならば、必ず病院でチェックすることを お勧めします。 ちなみに腰痛では整形外科では治るとはまったく 思っていませんが、最初に整形外科を勧めます。 腰痛の痛みでも病気の 場合があるからですよ。 # 顔のむくみ 378 # 顔のゆがみ（歪み） 208+131 # 笑顔の作り方 132 # 顔痩せ 132 # 表情筋 128 特にリクエストが無かったら、上のほうから適当に作っていきまーす★ ────────────────────────────────── 心と体に非常に大きな影響を与えるのが音なんです。メンタルトレーニング でも、試合前には気持ちを盛り上げるための曲順なんてのもあるんですよ。 植物なんて音楽を聞かせるときれいに咲く！なんてのもありますよね。 特に育ち盛りの子供には、感性豊かに育って欲しいでしょう。 癒しや、リラックス効果が高いのは定番中の定番のクラシック。 でもクラシック音楽ってどんなのを選んだらよいのかわかりませんよね。 そんなあなたにお勧めなのが、今回のメルマガです。 どんな曲をどんな 時に選んだらよいのか・・・？ なんてことでも質問できちゃいますので、 あなたの、心に効く音楽を日常生活にとりいれてみてはどうですかぁ？ か・ん・た・ん！クラシック〜気軽にクラシック音楽〜 心や体の疲れが取れないあなた。育児に悩んでいるパパにママ。 クラシック音楽を聴いてみませんか？難しそうで実は身近なクラシック音楽。 子供の情操教育から大人のストレス発散まで、ディズニーのような楽しさや 癒しを、クラシック音楽でお届けします！ http://www.mag2.com/m/0000151467.html ▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△ ★ あなたがこのメルマガで手に入れるものは・・・ なぜ美人でもないグラビアアイドルが、きれいなモデルよりも応援されて 人気までも集めてしまうのか？ そこには笑顔の法則があったのです！ あなたの笑顔が毎日キラキラと輝く、笑顔姫になる３つのステップです。 顔の歪み（ゆがみ）、小顔になる方法、笑顔の作り方の３つの軸をもとに できることから少しずつ、愛される価値のある笑顔を手に入れる方法です。 ▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△ ─────────────────────────────────── ■過去のバックナンバーはこちらです★ http://princess-smile.com ■ご質問など掲示板はこちらです★ http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/ ■トラックバック用ブログ★ http://yaplog.jp/questforfame ■メルマガ解除⇒ http://princess-smile.com/mailmagazine/index.html ─────────────────────────────────── --【目次】---------------------------------------------------------- ・メインコンテンツ ・今週の笑顔美人度チェック！ ・読者様からのおたより・ＰＲ ・ただいま勉強＆取り入れ中の書籍・参考サイト ・編集後記 -------------------------------------------------------------------- ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ■ 顔のむくみ・腎臓に負担をかけすぎ ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 顔のむくみが気になる人が多いのですが、あなたは大丈夫ですか？ たまにいますよね、アンパンマンの新キャラ？って人が。 ごめんなさい、言い過ぎました。でもほら、顔色で相手の体調って わかるじゃないですか。 同じようにむくみも体調を崩している サインの場合が多いんです。 昔なら顔のむくみの原因は水分の摂りすぎだから水分は控えたほうが良いと いう説もありました。でも体内の水分量や１日に排出する量から、 むくみは水分の摂りすぎではないことがわかっています。 ただ顔のむくみは何かといえば水分です。でもこれはあくまでも水分が 溜まっているだけであって、原因ではありません。 つまり水分を減ら したところで解決するわけではありません。 ほかのトラブルの原因に なるだけなんですよ。 じゃぁ顔のむくみはどうすればよいのか？ 考えられる原因のひとつが 腎臓機能の低下です。 腎臓は体内の血液をろ過してくれます。 でも処理しきれないほど栄養を摂りすぎると、おしっことして余分な 水分を体の外に出すことができなくなってしまいます。 特に大きな原因が、食べすぎです。 さらににがりの含まれていない 栄養素を捨てた化学塩ではミネラルのナトリウムだけが増えます。 すると体は体内の塩分濃度を０．８％に保つために喉が渇きます。 ここで腎臓が処理できればむくみません。ですが栄養がたりないと 一日中何かを食べている人の腎臓では、血液のろ過機能が追い つかずに、おしっこにすることができません。 おしっこにできない水分は毛細血管の先と細胞の間に溜まっていくんです。 つまり、水分は原因ではないということです。ちなみに水１０リットルを 飲んだら、体内のナトリウムが減ってしまうので体内の水分量は減ります。 これは、ナトリウムには水分を保つ性質があるからなんですね。このこと からも塩分の摂りすぎは・・・ といわれますが、１日３食食べたら 現代の食事では塩分摂取量は減らすことはできませんん。自然塩なら ともかく、加工食品をドカ食いしていたらそりゃ腎臓きついって。 そしてむくみに気がつくのがよく見る顔ってことです。 特に動きの 無いところに老廃物は溜まりますので、立ち仕事で足がむくむなんて 場合と同じです。 このことから顔を見れば悪い臓器がわかるという人がいるんですね。 私はわかりませんが、こういう理由があるんです。 顔のむくみは むくみを何とかするんじゃなくて、むくみの必要ない生活が最重要 だということです。 つまり、栄養バランスを整える。ナトリウムとくっつくのはカリウム。 カリウムは果物に多く含まれているので、むくみに効果的ってこと。 もちろん食べすぎは臓器が元気なときだけにしておきましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★今週の笑顔美人チェック！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※今週の笑顔チェックは、主にネット上の画像をチェックします。 そのため、後日見たときにはリンク先の画像と解説が違う場合があります。 確実にチェックするにはメルマガ版をご利用ください。 また、右の目という場合は、本人の右目ということです。 -------------------------------------------------------------------- タイトル⇒ 集英社 SEVENTEEN-s-woman.netの浅木一華（あさきかずは） 画像⇒ http://www.s-woman.net/st/profile/detail/a_kazuha.html 総合⇒今回は、浅木一華さんのプロフィール画像写真だけではわかり にくいので、「メッセージを見る」の動画をチェックしました。 画像だけじゃなく動画だと非常にカンタンですねー。 この写真のモード⇒ 視力優先の延長ポーズ。浅木一華さんは首を左に かしげる癖があります。その動きを大きくしたポーズです。 顎⇒浅木一華さんは左に顔をかしげることから、顎は右下に向かって しまいます。このため、顎が右にゆがみがあるように見えてしまいます。 顎が水平に見えるときには、右目が水平になります。 目⇒ 浅木一華さんのプロフィールの画像写真ではわかりにくい ですが左目です。動画ムービーでは、左目が利き目です。 左目 の下が少し膨らんでいるのは、右目で見るときも多いと思います。 バランス⇒頭を左にかたむけるクセがあり、左目が利き目です。 〜です、〜ます。など会話の途切れ途切れにカクッっと頭をかしげるので、 視力によるかたむきではなく、体か顎のバランスでしょう。 -------------------------------------------------------------------- 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ◇ 読者からのおたより・ＰＲ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★読者様からのおたよりは、メール kuwano@mvj.biglobe.ne.jp またはブログで受付中です★ http://yaplog.jp/questforfame 有益なおたよりは、ご紹介させていただくことがあります♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ◇ ただいま勉強＆取り入れ中の書籍・参考サイト 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 -------------------------------------------------------------------- ●厳選・プリンセスクラスのおすすめサイト・ブログ・相互紹介募集中♪ ⇒あなたも出来る短時間「メルマガ起業法則」 メルマガ発行情報、情報系起業に必要な ちょっとしたコツや気づきを配信中！ http://www.mag2.com/m/0000143747.html ⇒情報起業で学費を稼げ！貧乏学生ダイキの大冒険 貧乏学生ダイキさんの情報起業家としての実録集！ http://www.mag2.com/m/0000148497.html ⇒スーパー事務員 Nokko がついに明かしたヒミツテク 特許事務所で「リスク・ヘッジ」を叩き込まれた Nokko が効率的に物事を処理する方法 http://www.mag2.com/m/0000138190.html ▼やったあ!毎日5分でWEBクリエイターになれる! http://www.mag2.com/m/0000113225.htm ネットビジネスのための一口メモ。さらりと読める今日のヒントです。 -------------------------------------------------------------------- ■■■編集後記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ メルマガ紹介のはいつおわるんだよ！ってこのペースだと１年くらい かかるので、おすすめサイト・ブログの方にまわしちゃいます！ 最近この手のセミナーなどでよく聞くのが、リアルのネットワーク。 言われてみればそうだよな、なんて思いますよね。そこで大名刺交換会が ひらかれて、その名簿に載っている人を紹介しているんです。 そこで今年あたりには、長尾先生や飯田先生のセミナーなども開催して みようかな〜。なんて思っております。 見りゃぁ早い！ってのが 実は一番多かったりするんですよ。 携帯の動画でチェックなんてのも実験してるんですが、まだイマイチ コマ落ちしてしまって、画像がカクカクしてしまうんですよね。 何かよい方法があったら、教えてくださいませ。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★☆★ まぐまぐ＆メルマにて発行♪ ★☆★ ☆★ 編集・発行責任者：http://princess-smile.com ☆★ ★☆★ 笑顔美人コンサルタント 桑野一哉 ★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【注】弊誌は各公開物を編集し公開しているメールマガジンです。 情報については、各人の責任においてご利用ください。 当メールにより生じる損害等について責任は負いきれません。 そのかわり、疑問質問はなんでもどーぞ。 ─────────────────────────────────── ■過去のバックナンバーはこちらです★ http://princess-smile.com ■ご質問など掲示板はこちらです★ http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/ ■トラックバック用ブログ★ http://yaplog.jp/questforfame ■メルマガ解除⇒ http://princess-smile.com/mailmagazine/index.html ───────────────────────────────────
