ストレス解消の笑い効果

笑いの効果と笑顔（笑顔効果）の解説です。

笑顔を作ると、カラダが笑った時と近い状態になると言われています。

作り笑顔でも、本当の笑いに近い効果が得られるよ。なんて実験もあります。

そして、商売で重要な「笑いの効果」は、緊張緩和によるストレス解消です。

笑いの大きな効果の一つとして、「ストレス解消」があります。

最近では、ガンの治療法としても存在するくらい、免疫力をアップさせることができることが明らかになっています。

ガンに効果があるのだとしたら、この世のどんな健康法よりも強力でしょう。

正しさを主張する健康オタクになるよりも、何も考えずに楽しい毎日を過ごす方が健康なわけです。　なんかシュールな話ですけど。

そして健康な人間は、ストレスを受けると笑いたくなります。

笑うことで緊張をとこうとするんですね。

笑っちゃダメ！という時には、なんでもおかしくなってしまう状態です。

笑っちゃダメ！というストレスを解消するために、体は笑って発散しようとするんですね。

スポーツではこのしくみを逆に利用して、緊張する場面で笑顔になる選手もいます。

昔ならフローレンスジョイナー選手。　最近ならウサインボルト選手あたりでしょうか。

笑顔なのにすごい！　のではなく、笑顔だからすごい！とも言えます。

無駄な力を使わないことは科学的に証明されているので、当たり前と言えば当たり前。

プロなら笑顔で仕事が当たり前。

眉間にシワ寄せて成功するなら、この世は眉間にシワを寄せた人たちで反映していることでしょう。

どっちを選ぶも、あなた次第ですけど。

昔ならフローレンスジョイナー選手。　最近ならウサインボルト選手あたりでしょうか。

笑顔なのにすごい！　のではなく、笑顔だからすごい！とも言えます。

無駄な力を使わないことは科学的に証明されているので、当たり前と言えば当たり前。